นอกจากสาวๆ จะรู้ถึงประโยชน์ของน้ำผึ้งที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคและใช้ในด้านความงามกันไปแล้ว ยังมีนมผึ้งที่เราอยากให้สาวๆ ได้ทำความรู้จัก เพราะประโยชน์ของนมผึ้งถูกเคลมว่ามีมากกว่าน้ำผึ้งเสียอีก ตามเรามาดูประโยชน์ต่างๆ ที่ได้จากนมผึ้งกันเลยดีกว่า
นมผึ้งคืออะไร
นมผึ้ง หรือที่เรารู้จักในชื่อ Royal Jelly คือ ผลผลิตที่ได้จากการหลั่งออกมาจากต่อมโฮโปฟาริงจ์ของผึ้งงาน มีลักษณะเป็นของเหลว มีสีขาวคล้ายน้ำนม รสชาติหวาน และมีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อย ซึ่งนมผึ้งจัดเป็นอาหารหลักของผึ้งนางพญาและตัวอ่อนผึ้งที่ใช้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต นอกจากนี้นมผึ้งยังมีความสามารถช่วยทำให้ผึ้งนางพญามีรูปร่างที่ใหญ่โตและสวยกว่าผึ้งตัวอื่นๆ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้ผึ้งนางพญามีอายุยืนกว่าผึ้งงานถึง 20 เท่าเลยทีเดียว และปัจจุบันนี้ได้มีการนำเอานมผึ้งมาต่อยอดทำเป็นยารักษาโรค อาหารเสริม และครีมบำรุงอีกมากมาย ในส่วนของคุณประโยชน์อื่นๆ ที่ได้รับจากนมผึ้งที่สาวๆ ไม่ควรพลาดมีดังนี้
1.ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง
เนื่องจากนมผึ้งอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ น้ำตาล และกรดอะมิโน รวมทั้งกรดไขมันเอชดีเอ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย และที่สำคัญยังมีสารแอซิติลโคลีนที่เป็นสารสื่อประสาท มีหน้าที่เกี่ยวกับความรู้สึกและกลไกการทำงานของสมอง และยังมีฮอร์โมนเพศอย่างเช่น เทสโทสเตอโรน โปรเจสเตอโรน เป็นต้น
2.บรรเทาอาการวัยทอง
อาการวัยทองส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ช่องคลอดแห้ง คันหรือแสบร้อนในช่องคลอด และรู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอาการดังกล่าวนี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของนมผึ้ง เนื่องจากการใช้สารหล่อลื่นโดยส่วนใหญ่จะออกฤทธิ์เพียงชั่วคราว ในขณะที่ครีมนมผึ้งให้ประสิทธิภาพที่ดีกว่า
3.รักษาเบาหวานและบำรุงเส้นผม
นมผึ้งมีสารฟีนอลิคที่มีหน้าที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ มีโปรตีนที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย และมีกรดไขมันเอชดีเอที่ช่วยต้านเชื้อจุลินทรีย์ ถือเป็นสารที่ล้วนช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทานร่างกาย พร้อมทั้งรักษาโรคเบาหวานได้ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อีกด้วย
4.ช่วยลดระดับไขมันในเลือด
ในนมผึ้งจะมีกรดไขมันสายกลาง รวมทั้งสารประกอบที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือด และลดปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดเลว พร้อมทั้งช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีแทน
5.บรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน (PMS)
สาวๆ ที่มักมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน สามารถบรรเทาอาการดังกล่าวได้ด้วยการทานนมผึ้งวันละ 1,000 มิลลิกรัม จะช่วยให้อาการดีขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือน
นอกจากนมผึ้งจะให้คุณประโยชน์ต่างๆ ตามที่เราได้กล่าวไปข้างต้นแล้วนั้น นมผึ้งยังถือเป็นยาอายุวัฒนะที่มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส อีกทั้งยังมีสรรพคุณในการสมานแผลได้ดีอีกเช่นกัน